Epsom-suola on epäorgaaninen suola, joka koostuu magnesiumista (Mg²⁺) ja sulfaatista (SO₄²⁻). Vaikka Epsom-suola on turvallista kylpemiseen, se ei välttämättä ole turvallinen ulkoporeammeen metalliosille, suuttimille, pumpuille, lämmittimille ja putkistoille.

Monet ihmiset uskovat, että lämmitysjärjestelmän sammuttaminen säästää sähköä, mutta todellisuudessa usein toistuva lämmittäminen kuluttaa enemmän energiaa. Esimerkiksi lämmitys huoneenlämmöstä (20 °C) käyttölämpötilaan (38 °C) kuluttaa suunnilleen saman verran energiaa kuin lämpötilan ylläpitäminen kahden päivän ajan.

Mitä korkeampi porealtaan lämpötila on, sitä voimakkaampi on sen vaikutus verenpaineeseen – yleensä tilapäisenä laskuna, mutta samalla se kuormittaa sydän- ja verisuonijärjestelmää enemmän.

• Suuret ulkoporeammeet (>2000 litraa): Suositeltu aloitusannos 3–4 klooritablettia. • Keskikokoiset kotikäyttöön tarkoitetut poreammeet (1000–1500 litraa): Suositeltu annos 1–2 tablettia. • Pienet yhden hengen ammeet (<800 liters): 1 tablet is sufficient.

Yksi poreammeen tärkeimmistä käyttötarkoituksista on edistää rentoutumista ja lievittää kipua. Niveltulehduspotilailla kipu johtuu tulehduksesta, pehmytkudosten jännityksestä ja rajoittuneesta liikkuvuudesta. Lämmön ja veden virtauksen yhdistelmä poreammeessa voi lievittää kipua.

Vaikka kylpeminen tai suihkussa käyminen itsessään ei aiheuta virtsatieinfektioita, poreammeen bakteerit voivat päästä virtsateihin virtsaputken tai pienten ihovaurioiden kautta, jos vesi on likaista tai käyttötapa on virheellinen, ja siten lisätä infektioriskiä.