Uima-altaan vesisuihkut ovat melko voimakkaita ja stimuloivat syvästi lihaskudosta.
Tämä korkeapaineinen vesivirtaus edistää verenkiertoa, mutta jos paikallinen stimulaatio kestää liian kauan, se voi aiheuttaa tilapäisen lihassupistumisreaktion, jolloin lihasten pinta tuntuu hieman kireältä. Tämä on neurologinen refleksi, ei todellinen lihasjäykkyys.
2026-02-06