Mitä korkeampi porealtaan lämpötila on, sitä voimakkaampi on sen vaikutus verenpaineeseen – yleensä tilapäisenä laskuna, mutta samalla se kuormittaa sydän- ja verisuonijärjestelmää enemmän.

Uima-allashoitoon valmistautuminen on tärkeä askel turvallisen, mukavan ja tehokkaan kokemuksen saavuttamiseksi. Valmisteluun kuuluu: • Laitteiden tarkastus • Vedenlaadun hallinta • Henkilökohtainen valmistautuminen • Hoidon jälkeiset toimenpiteet

Kevyt kotikäyttö • Käyttötiheys: 1–2 kertaa viikossa, pienellä käyttäjämäärällä (1–2 henkilöä). • Suositeltu tyhjennysväli: 3–4 kuukauden välein. Kevyesti käytetyissä uima-altaissa on suhteellisen vähemmän veden saastumista, ja desinfiointiaineet voivat ylläpitää veden laatua pidempään.

• Suuret ulkoporeammeet (>2000 litraa): Suositeltu aloitusannos 3–4 klooritablettia. • Keskikokoiset kotikäyttöön tarkoitetut poreammeet (1000–1500 litraa): Suositeltu annos 1–2 tablettia. • Pienet yhden hengen ammeet (<800 liters): 1 tablet is sufficient.

Yksi poreammeen tärkeimmistä käyttötarkoituksista on edistää rentoutumista ja lievittää kipua. Niveltulehduspotilailla kipu johtuu tulehduksesta, pehmytkudosten jännityksestä ja rajoittuneesta liikkuvuudesta. Lämmön ja veden virtauksen yhdistelmä poreammeessa voi lievittää kipua.

"Jacuzzi" viittasi alun perin Jacuzzi-merkin huippuluokan kylpyläammeeseen. Koska tämä merkki esitteli erittäin innovatiivisen vesisuihkujärjestelmän, joka antoi kylpyammeelle ainutlaatuisia hierontatoimintoja, sen suosio kasvoi vähitellen, minkä seurauksena "Jacuzzista" tuli yleisnimitys kaikille vastaaville poreammeille monilla alueilla.