Raskauden aikana fyysinen epämukavuus ja psyykkinen paine usein saavat raskaana olevat naiset tuntemaan olonsa väsyneiksi ja ahdistuneiksi. Rauhoittavana rentoutumiskeinona poreamme voi auttaa raskaana olevia naisia lievittämään stressiä ja rentouttamaan kehoa ja mieltä. Rentoutuminen ei ole hyödyllistä vain raskaana olevan naisen keholle ja mielelle, vaan myös sikiön terveydelle.